Siinä käydään läpi yläselkä, olkavarret, niska, pää ja kasvot. Hieronta rentouttaa / pehmittää ko. alueita, selkeyttää tunteita (emotionaalinen) ja energisoi/ virkistää selkeyttää ajatuksia.
Intialaista päähierontaa on tehty yli 1000 vuotta. Sitä on monta eri tapaa tehdä. Narendra Mehtan toi päähieronnan Englantiin v. 1981 josta se levisi ympäri maailmaa.
Alkuperäisessä hieronnassa käytiin läpi vain pää / hiukset runsaasti öljyä käyttäen
(kauneuden ja hiustenhoito).
Mehta lisäsi hartiat, olkavarret niskan ja kasvot koska nykyajan ihmiset keräävät jännitteet ja paineet hartiaseudulle (stressi lyhyt- ja pitkävaikutteinen, päätetyö staattinen jännitys). Näillä on monienlaiset vakutukset ihmisen psyykkeesee, fysiikkaan ja sosoiaaliseen elämään.